<p data-start="182" data-end="569">در کلینیک روان&zwnj;درمانی ضمیر، ما بر این باوریم که هر فرد ظرفیت رشد، تغییر و بهبود کیفیت زندگی خود را دارد. روان&zwnj;درمانی فرصتی است برای بررسی عمیق&zwnj;تر افکار، احساسات و الگوهای رفتاری، تا بتوانید با آگاهی بیشتر و آرامش ذهنی بالاتر، مسیر زندگی خود را پیش ببرید.<br data-start="436" data-end="439" />روان&zwnj;درمانی فقط برای مواقع بحران نیست؛ بلکه می&zwnj;تواند ابزاری ارزشمند برای خودشناسی، افزایش انعطاف&zwnj;پذیری روانی و بهبود روابط باشد.</p>
<p data-start="571" data-end="710">در کلینیک ضمیر، درمانگران متخصص ما با استفاده از رویکردهای متنوع و علمی، درمان را متناسب با نیازها و ویژگی&zwnj;های شما انتخاب و اجرا می&zwnj;کنند.</p>
<h3 data-start="712" data-end="735">رویکردهای درمانی ما</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h4 data-start="712" data-end="735">۱. روان&zwnj;درمانی تحلیلی (تحلیلی لکانی &ndash; تحلیلی روابط ابژه)</h4>
<p data-start="801" data-end="1057">این رویکرد بر کاوش لایه&zwnj;های عمیق ناخودآگاه، ریشه&zwnj;های شکل&zwnj;گیری شخصیت و تأثیر روابط اولیه زندگی بر رفتار و احساسات کنونی تمرکز دارد. روان&zwnj;درمانی تحلیلی به شما کمک می&zwnj;کند تا معنای پنهان تعارضات درونی خود را کشف کرده و تجربه&zwnj;ای عمیق از خودشناسی به دست آورید.</p>
<h4 data-start="1059" data-end="1110">۲. روان&zwnj;درمانی پویشی فشرده کوتاه&zwnj;مدت (ISTDP)</h4>
<p data-start="1111" data-end="1330">ISTDP رویکردی متمرکز و هدفمند است که با ایجاد تغییرات سریع و پایدار، موانع هیجانی و دفاع&zwnj;های روانی را شناسایی و برطرف می&zwnj;کند. این روش به شما کمک می&zwnj;کند هیجانات سرکوب&zwnj;شده را تجربه و رها کنید و روابط خود را بهبود بخشید.</p>
<h4 data-start="1332" data-end="1366">۳. روان&zwnj;درمانی اگزیستانسیال</h4>
<p data-start="1367" data-end="1626">رویکرد اگزیستانسیال بر معنای زندگی، مسئولیت&zwnj;پذیری فردی و مواجهه با مسائل بنیادی هستی مانند آزادی، تنهایی و مرگ تمرکز دارد. این شیوه به شما کمک می&zwnj;کند با پذیرش واقعیت&zwnj;های زندگی، انتخاب&zwnj;های آگاهانه&zwnj;تری داشته باشید و حس رضایت و معنا را در زندگی خود پرورش دهید.</p>
<h4 data-start="1628" data-end="1662">۴. رفتاردرمانی شناختی (CBT)</h4>
<p data-start="1663" data-end="1941">CBT یک رویکرد ساختاریافته و مبتنی بر شواهد است که بر تغییر افکار منفی و الگوهای رفتاری ناسالم تمرکز دارد. این روش با آموزش مهارت&zwnj;های عملی، به کاهش اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی کمک می&zwnj;کند و ابزارهایی برای مدیریت بهتر هیجانات و موقعیت&zwnj;های دشوار در اختیار شما قرار می&zwnj;دهد.</p>

ارائه‌دهنده خدمات تخصصی روان‌درمانی بزرگسالان با رویکردهای تحلیلی، پویشی، اگزیستانسیال و CBT برای بهبود سلامت روان شما.

خدمات

روان درمانی بزرگسالان

مشاوره با روان‌درمانگران ضمیر

لینک‌ها